La última guía a imágenes de pausas activas
La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de Vitalidad mundial. En ciertos trabajos, sobre todo en los relacionados con la era digital, es una cuestión que requiere de una planificación exhaustiva.La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede tener un impacto positivo en tu bienestar y rendimiento.El estirami